Создаем семейные традиции
Чтобы семья была крепкой
Комментариев: 2
Муж объелся груш: если живот мешает сексу
как помочь милому похудеть?
Комментариев: 2
Осторожно! Злая бабуля!
Правила по эксплуатации бабушек и дедушек
Комментариев: 0
Интернет-аптеки

www.piluli.ru - Интернет-аптека медицинского холдинга МЕДЭП. На сегодняшний день имеет самый полный ассортимент лекарств, БАДов, товаров медицинского назначения и косметики. Работает с крупнейшими росс ...

Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГ

Хот Айрон

Хот Айрон (Hot-Iron) - групповая комплексная силовая программа тренировок под музыку с мини-штангами. Программа Хот Айрон направлена на силовую выносливость. Упражнения позволяют быстро достичь видимых результатов в жиросжигании, а также крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья людей, имеющих проблемы со спиной.
 
В Хот Айрон есть разные направления тренировок:
HOT IRON 1, 2, Advanced - тренировка на силовую выносливость для начинающих людей, целью которой является «подтяжка фигуры».
Iron Cross - «ракета» Iron System, позволяющая достичь суперрезультатов в жиросжигании.
Iron Back - программа для тех, кто имеет проблемы со спиной.
Iron Body - традиционная силовая тренировка.
 
Упражнения с мини-штангой подобраны таким образом, что всего за один час вы можете проработать все основные мышцы, не причиняя вреда позвоночнику и суставам.
 
Таким образом, если вы занимаетесь по программе Хот Айрон, то однозначно можете рассчитывать на
  • максимальное оздоровление;
  • получение оптимального тренировочного эффекта;
  • максимальное жиросжигание;
  • удовольствие от занятий.

Расход энергии - 13,2 ккал в час на 1 кг веса (это усредненные данные, ведь затраты энергии на одну и ту же работу зависят от привычности этой работы, тренированности и от состояния организма).

Рекомендуется консультация врача
Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.

На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2013-09-14 09:11:27, OXANA
KAK POHUDETI UMENEA 120 KG POMOGITE POJALUSTA HA CIU POHUDETI NAFCEGDA
Ответ:
Здравствуйте, Оксана. Прежде всего, надо встретиться с эндокринологом и обсудить возможные причины избыточного веса, провести обследование щитовидной и поджелудочной железы, женской половой сферы, сдать анализы на гормоны, в том числе и определить уровень лептина. Может потребоваться и консультация невролога, обследование центральной нервной системы, особенно если ранее были ушибы или другие травмы головы, а также нейроинфекции. С доктором в комплексе мероприятий можете обсудить чередование курсов по месяцу таких фитокомплексов, как «Идеал» и «Инсулат». Очень важно грамотно скорректировать диету именно под ваш организм по результатам дообследования. И не следует забывать про дозированные физические нагрузки.

Растительные комплексы компании

Эффективная помощь при мочекаменной болезни и инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы

Эффективная помощь при желчнокаменной болезни

Доказанный урикозурический эффект при подагре и уратном нефролитиазе

Эффективная помощь при псориазе, экземе
и атопическом дерматите

Ваша стройная фигура!

www.netkamney.ru
неткамней.рф
www.netinfection.ru
нетинфекций.рф
www.holit.ru
холит.рф
www.urisan.ru
урисан.рф
www.losterin.ru
здоровая-кожа.рф
www.ideal-figura.ru
похудей.рф