Приправа для похудения
Как разлюбить сладкое за 10 дней?
Комментариев: 36
Едим и худеем!
Топ-7 продуктов для похудения
Комментариев: 12
Где купить «Идеал» в Челябинске?

Сеть аптек «Классика» в Челябинске - стабильная, динамично развивающаяся и социально ответственная компания. Сегодня «Классика» представляет крупнейшую аптечную сеть Челябинской об ...

Узнать больше» Препарат всегда можно приобрести в крупнейших сетевых аптеках России и СНГ

Хот Айрон

Хот Айрон (Hot-Iron) - групповая комплексная силовая программа тренировок под музыку с мини-штангами. Программа Хот Айрон направлена на силовую выносливость. Упражнения позволяют быстро достичь видимых результатов в жиросжигании, а также крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья людей, имеющих проблемы со спиной.
 
В Хот Айрон есть разные направления тренировок:
HOT IRON 1, 2, Advanced - тренировка на силовую выносливость для начинающих людей, целью которой является «подтяжка фигуры».
Iron Cross - «ракета» Iron System, позволяющая достичь суперрезультатов в жиросжигании.
Iron Back - программа для тех, кто имеет проблемы со спиной.
Iron Body - традиционная силовая тренировка.
 
Упражнения с мини-штангой подобраны таким образом, что всего за один час вы можете проработать все основные мышцы, не причиняя вреда позвоночнику и суставам.
 
Таким образом, если вы занимаетесь по программе Хот Айрон, то однозначно можете рассчитывать на
  • максимальное оздоровление;
  • получение оптимального тренировочного эффекта;
  • максимальное жиросжигание;
  • удовольствие от занятий.

Расход энергии - 13,2 ккал в час на 1 кг веса (это усредненные данные, ведь затраты энергии на одну и ту же работу зависят от привычности этой работы, тренированности и от состояния организма).

Рекомендуется консультация врача
Источник: www.ideal-figura.ru
Копирование статьи разрешено только с размещением активной прямой гиперссылки на источник.

На Ваши вопросы отвечает
кандидат медицинских наук,
доцент, врач общей практики
Топчий Наталия Владимировна
2014-08-06 07:00:07, Людмила
Подруга сказала,  что глубокое дыхание способствует снижению веса. Так ли это? Сочетается ли прием идеала с методикой глубокого дыхания?
Ответ:
Здравствуйте, Людмила. Действительно, глубокое дыхание активизирует обмен веществ и стимулирует лимфатическую систему, которая, в свою очередь, помогает организму избавиться от вредных продуктов обмена. Прием «Идеала» и глубокое дыхание хорошо дополняют друг друга в снижении веса.
Красота – звучит дорого
Симпатичным платят больше!
Секс после ссоры
Причины и следствия «секса с врагом»
Антицеллюлитное средство №1
Секс - лекарство от целлюлита
Кейт Уинслет - эталон женственности!
Самая красивая женщина-звезда
Фитнес на ходу
Мышцы не отходя от рабочего стола
Скажи жирам нет!
Почему так сложно отказаться от жирного?

Растительные комплексы компании

Эффективная помощь при мочекаменной болезни и инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы

Эффективная помощь при желчнокаменной болезни

Доказанный урикозурический эффект при подагре и уратном нефролитиазе

Эффективная помощь при псориазе, экземе
и атопическом дерматите

Ваша стройная фигура!

www.netkamney.ru
неткамней.рф
www.netinfection.ru
нетинфекций.рф
www.holit.ru
холит.рф
www.urisan.ru
урисан.рф
www.losterin.ru
здоровая-кожа.рф
www.ideal-figura.ru
похудей.рф